心配し過ぎる性格を変えたい

昨日、歯のクリーニングをしてきました。

前回、歯のレントゲンを撮ると言われていた。特に自覚症状がないから、気にすることはないが、もし歯茎が悪くなっていたら、と心配になる。

ふつうの人なら気にならないことを身構えでしまう、悪いたちがあります。過剰防備は良くないとわかっているが、性格はかわらない。自覚症状がないから、大丈夫。もし悪いどころが出てきたら、その時に心配する。考えればいいとわかっているが、性格はなかなか変えられない。