大腸がん検診の便潜血反応検査

国民健康保険の人間ドックで胃の内視鏡検査で受けました。

なぜか大腸がん検診の便潜血反応検査も追加されていました。１年前に内視鏡検査をしたので、まだ必要ないけど、どうして追加されたか。

調べると、人間ドックを申し込んだ時点で自動的に追加されるみたいです。

便をスティックで採取して提出しますが、採取が検査日の２日前以降だから便秘だとなかなか難しい。

２本の提出は検査日の前いつでもいい。今回はいつももらっている薬の残量が少なくなったので、検査日３日前に薬の受取の検便を提出することにしました。これなら２日続けて排便がなくても、困らない。

もう一つの問題は、便器に敷くペーパーが採取前に流される恐れだ。自動洗浄になっているから、用を足して立ち上がりしばらくすると便が乗ったペーパーが流されてしまう。前回は大急ぎで採便したが、失敗したら大変だ。そこでリモコンの設定を触り、自動洗浄をOFFにしました。これで解決しました。

保険証と診察券

金曜日に胃の内視鏡検査をしてきました。

その時持って行った保険証と診察券が見当たらない。可能性は低いが病院に置き忘れたか。でもそうならば病院から電話があるに違いない。

何度も確認したが、改めて財布の中を見た。するとたくさんの千円札の間に紛れて混んでいました。ほっとしました。

リクライニングチェア

リクライニングチェアを買いました。もう何十年も使って古くなったので、新しいのを買いたかったが、高くてなかなか手が出なかった。

アマゾンで１万６０００円の安物があったので買いました。

胃の内視鏡検査

仕事をしていた時、人間ドックで毎回慢性胃炎が指摘されていました。相談員に訊ねるも何もしなくていいと言われました。

ピロリ菌についてはずっとガンの要因ではないと言われていたのが、ガンのリスクを高めるに変わりました。それでピロリ菌の駆除をしたら、慢性胃炎の診断が出なくなりました。ピロリ菌の駆除は2011年3月です。

以後胃の検査はバリウムのＸ線検査をしてきましたが、Ｘ線の放射線被ばくとガンの見逃しが多いことから、４年前から内視鏡検査に変えました。

今回が３回目。鼻からファイバーを挿入方法ですが、やっぱり気持ちのいいものではない。終わってから３時間ぐらいは鼻が痛い。

自分としては１年置きに検査をしたいが、先生からは、ピロリ菌駆除前にやられた箇所が安全ではないから、毎年内視鏡検査をしたほうがいいと言われます。調べると確かにリスクがあるようなので、毎年内視鏡検査をしていくことにします。

血圧測定

血圧についてはあまり気にしないが、病院で測定する時、異常に跳ね上がるので、それがとても気になります。

金曜日に胃の内視鏡検査があるため、4日前の火曜日の夜、平常時はどれぐらいか測ったところちょっと意識したのか140台でした。翌日いつもの薬をもらいに病院に行って血圧測定をしてもらったら、150と高くなり、先生から血圧が高いと言われ、血圧手帳を渡されました。

家に帰って血圧測定をするとだんだんと上がっていき200を突破。これはさすがにおかしいと腕の巻き方を変えたところ、下がった。どうもカフの巻き方が悪かったようです。

金曜日、胃の内視鏡検査の時の測定結果は130台で、多少高いが思ったより低かった。平常時の血圧が120前後で、看護師が測って例え180になっても気にすることはないと思えたのが良かったかも知れません。

モバイル回線非接続の格安スマホをあと１年間利用する

2021年10月に格安スマホが調子が悪くなり、iPhoneに替えました。

auのガラホとの２台だったので、格安スマホの回線は停止し、iPhoneにはガラホで使っていたau回線を使うことにしました。

それで回線につながらないAndroidスマホとガラホが残りました。ガラホはワンセグとして利用できるが、Androidスマホの使い道に困った。バッテリーの劣化が原因の故障だと思っていたが、どうもバッテリーではなく通信関係の故障だったため、まだ使えることが判明。

問題はあとどれぐらいバッテリーが持つかだ！それから１年持って、あと１年は持ちそう。モバイル回線に非接続だから利用用途が限られるが、ウォーキング時に音楽やPodcastを聴くなど、よく利用しています。

確定申告書を作成

昨日、市役所から国民健康保険税の納付済通知書が届いたので、確定申告書を作成した。

医療費は10万円を超えておらず、二つの年金額とこれを入力するだけなので、すぐに出来た。2月になったら送信予定。

au PAY プリペイドカードは便利

今、買い物で一番使っているのは、au PAY プリペイドカードです。スーパーのセルフレジで使っています。au PAYはQRコードでも電子マネーとしても使えるが、磁気ストライプ決済のほうが便利です。

買い物は２つのスーパーが大半で、今のところそこでしか使ってないけど、ほかにも使えるところがあれば、使っていこうと思います。

iPhoneでの決済は、顔認証がレジの前でうまくできず、モタつくことが多いので、カード決済のほうが楽です。

オリコカードの1枚を解約

昨年12月からの改悪で、au PAY カードからau PAY プリペイドカードへのチャージにポイント加算がなくなりました。

これではチャージする意味がないから、チャージするクレジットカードをオリコカードに替えました。オリコカードはVISAカードを持っていたが、これもポイント加算がないので、Master Cardのオリコカードをつくりました。

Master Cardのオリコカードにしたため、オートチャージができなくなったが、1%のポイントはありがたい。

同じ会社のカードが２枚も必要ないから、今日、VISAのオリコカードの解約申請をしました。au PAY カードも必要ないけど、持っているオリコカードは30万円以上の支払いに使えないからau PAY カードは解約できません。クレジットカードは条件がコロコロ変わるので、2枚あったほうが良さそうです。

Fire TV Stick リモコンの電池不足

乾電池を使う機器が多い。電池切れが必然的に起こります。

充電式バッテリーは、残量が目盛りで示されるものが多いが、乾電池では残量表示がなく、電池切れ後新しい電池に交換するしかありません。

大半がそうですが、Fire TV Stickは、Amazonから電池切れの前にお知らせが届いたのでとてもありがたい。すぐ交換しました。

4台のテレビにFire TV Stickを接続しています。突然メールが届きました。どのFire TV Stickで電池が少なくなっているか具体的で、とても助かりました。

エアコンのリモコン操作と電池の残量

リモコンの電池切れでエアコンが動かなくなりました。

実はリモコンの電池不足は、夏の冷房時にその兆候がありました。その時は気づかなかったが、なぜか壁に掛けたリモコンホルダーからリモコン操作ができなくなった。壁掛けからリモコンを外せば、ふつうに使えたから、原因不明なまま壁掛けから外して使っていました。

今回の電池切れで、もしかするとそれは電池が原因だったか？試しにテーブルの上にあったリモコンを壁掛けフォルダに戻したら、リモコンが使えるではないか。

壁掛けフォルダに差し込んだリモコンは、頭が上向きでエアコンに向いてないから、電池容量が十分な時はいいが、電池残量が減るとエアコンに電波が届かないのだろう。

エアコンのリモコンの電池切れ

朝、エアコンのスイッチを入れたら、「20度に設定しました。」と音声案内されるではないか。

温度を上げようとリモコンを操作しても反応がない。乾電池切れでした。電池交換し温度設定を23度に上げました。時刻が合ってないから合わせたいが、取扱説明書がどこにあるかわからない。探すのが面倒なので、パソコンで探しました。

取扱説明書はすぐ見つかり、時刻を合わせたついでに、朝起きる前に、自動的にエアコンのスイッチが入るようにタイマーの設定をしました。

最近乾電池がよく切れるが、容量の半分も使うともう使えないような感じです。

クレジットカードの利用明細書の送付停止

au PAY カードの利用明細書の送付停止をしました。

クレジットカードの利用状況は、ネットで確認していますが、妻が欲しいというから利用明細書を有料送付してもらっていました。

しかし昨年12月からau PAY カードからau PAY ぺリペイドカードへのチャージでポイントが付かなくなり、au PAY カードの利用が激減しました。とは言え、なくすわけにはいかないから、光回線の支払いに充てています。

月額5500円程度で、これだけのために110円の利用明細書は高すぎるので、停止を申し込みました。この停止の申し込みがコールセンターへの電話しかできず、困りました。電話が混み合っていてつながらないのです。0120ならただ待てばいいが有料通話だ。

調べると、月の7日・8日は空いており、日曜日は空いているとのこと。今日の午前中に電話したら、すぐにつながりました。2月から送付停止になります。

確定申告の準備開始

また確定申告の時期がやってきます。

今メインで使っているミニPCはUSBポートが少ないので、前に使っていたディスクトップPCで確定申告することにしました。

始めに取り外してあったICカードリーダーをUSB接続しました。うまく認識されないので、少しPCを触っていたら急にPCがシャットダウンを始めた。

再起動するとなぜか画面が黄色く見づらい。再起動しても変わらない。なぜか勝手に夜間モードに変わっていた。それを直して再びICカードリーダーをUSB接続しても反応しない。

USBの差し込み場所をいろいろ変えて最後のポートで接続しました。こんなこともあるから、前もって準備は早いほうが良い。続いてChromeでマイナポータルが立ち上がるまでしました。まずはここまで。

左足のしびれ

いつからかわからないが、左足がよくしびれます。

軽いもので、痛くもなく支障はありませんが、悪化の前兆だと嫌だなと心配になります。

足だけでなく、左腰に違和感を感じることもあり、原因が椎間板ヘルニアなど背骨の神経も疑ったが、神経からくる痛みではなさそう。

次に心配は動脈硬化によるしびれですが、これも原因とは思えない。残るは、筋肉が凝っている、固いなど筋肉に何か問題があり、それで起こるしびれだろう。

試しに左の腰から足までのストレッチをしたら、しびれが取れたような気がする。確証はないけど、これが原因の可能性が高そう。しばらく様子を見ることにしよう。