左足のしびれ

いつからかわからないが、左足がよくしびれます。

軽いもので、痛くもなく支障はありませんが、悪化の前兆だと嫌だなと心配になります。

足だけでなく、左腰に違和感を感じることもあり、原因が椎間板ヘルニアなど背骨の神経も疑ったが、神経からくる痛みではなさそう。

次に心配は動脈硬化によるしびれですが、これも原因とは思えない。残るは、筋肉が凝っている、固いなど筋肉に何か問題があり、それで起こるしびれだろう。

試しに左の腰から足までのストレッチをしたら、しびれが取れたような気がする。確証はないけど、これが原因の可能性が高そう。しばらく様子を見ることにしよう。