足裏の軽いしびれは足根管症か

昨日、足裏の軽いしびれの原因は、お尻の梨状筋が硬く、その下を通る坐骨神経を圧迫しているからだと思いました。

しかしよく考えるとお尻と足裏は離れすぎており、梨状筋説には無理があります。神経が圧迫されている場所は内くるぶしの下で、足根管症と考えるのが良さそう。

圧迫の要因はO脚だ。神経の上の屈筋支帯がO脚のため引っ張られるのが要因だ。ストレッチをすると、その圧迫が一時的に解放され、しびれが出なくなります。

腰かけると時々お尻が痛いのは梨状筋の緊張が原因。足裏のしびれは内くるぶしの下の足根管症によるもので、原因は別々と考えることにします。