なぜか腹囲が日中変化する

４月の中旬に出てきた腹が気になり、腹囲を測ったら、90cmあった。

メタボの基準の85cmを超えている。１月にクリニックで測った時の記録は85.1cmでした。

これはいけないと腹囲85cmを目指して減量してきた。あと一歩のところまできたが、この腹囲の数値がよくわからない。起床後と就寝前で1cmほど違う。朝より夜のほうが太くなっている。

内臓脂肪が1日で１Kg増え、寝ている間に減るとは考えられない。腸のガスが原因かと思ったが、調べてもわからない。一定時刻に測ればいいので、起きた後着替えをする時に腹囲を測ることにしました。